Мозг человека функционирует лишь в том случае, если через него проходит поток крови. Кровеносные сосуды поставляют кровь из сердца в головной мозг. Сосуды разветвляются и становятся все меньше и меньше до тех пор, пока крошечные кровеносные сосуды не обеспечат кислородом и питательными веществами все части головного мозга. Если прерывается поступление крови в головной мозг, то он лишается обеспечения кислородом и питательными веществами, а это в свою очередь вызывает повреждение ткани головного мозга. Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения. Из-за чего случается К причинам, способствующим развитию инсульта, относят появление жировых отложений на внутренних стенках кровеносных сосудов, которые снабжают сердце или мозг. Отложения жира сужают кровеносные сосуды, из-за чего они становятся менее гибкими. Это явление иногда называется артериосклерозом или атеросклерозом. В этом случае повышается вероятность закупорки кровеносных сосудов сгустками крови. Кровеносные сосуды не могут снабжать кровью сердце и мозг, вызывая их повреждения. Жировые отложения в кровеносных сосудах могут возникнуть вследствие курения, неправильного питания, а также отсутствия физической активности. Другие причины Помимо упомянутых причин, вызывающих болезнь, существуют другие факторы, влияющие на возникновение заболевания. Кровеносный сосуд головного мозга может разорваться и вызвать кровотечение, повреждающее ткань головного мозга. Это называется внутримозговым кровоизлиянием. В этом случае важным фактором риска является повышенное артериальное давление. Если у человека слабое или аритмичное сердечное сокращение, то сгустки крови могут образоваться в сердце и через кровеносные сосуды попасть в головной мозг. Эти сгустки могут застрять в одной из узких артерий головного мозга, преградив поступление крови в область головного мозга. Симптоматика инсульта По внешним признакам инсульт определить несложно. К наиболее распространенным симптомам можно отнести внезапную бледность на лице, слабость в руке или ноге, которая проявляется с одной стороны тела. Другие признаки включают внезапное появление: онемения лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела; спутанности сознания, затруднения при произнесении слов или понимании речи; затруднения смотреть одним или обоими глазами; затруднения при ходьбе, головокружения, нарушения равновесия или координации; резкой головной боли по неизвестной причине; обморочного или бессознательного состояния. Мнемоническая техника Чтобы определить инсульт есть несложная технология. Для этого достаточно попробовать улыбнуться, заговорить и поднять руки. Первым делом больной должен улыбнуться. При инсульте этого не получится, улыбка будет кривая. Один уголок рта остается опущенным. Вместо этого в лучшем случае выйдет кривая ухмылка. Далее человеку нужно сказать любую фразу, даже самую простую. Тревожный знак, если он не может проговорить привычные слова или речь стала невнятной. Затем нужно поднять перед собой две руки. При инсульте одна из них будет плохо подниматься или даже "уходить" в сторону. Последствия инсульта зависят от того, какая часть головного мозга повреждена. Инсульт может воздействовать лишь на одну часть тела, например лицо, руку или ногу. Он также может полностью парализовать одну часть тела. Очень тяжелая форма инсульта может вызвать внезапную смерть. Если вы стали свидетелем упомянутых симптомов, тогда без замедления нужно вызывать скорую помощь по номеру 103. Действия в случае инсульта Как уже было сказано, при возникновении подозрений на инсульт необходимо срочно вызвать "скорую", после чего последует немедленная госпитализация пациента. Экстренность госпитализации и начало терапии обусловлены существованием для инсульта так называемого терапевтического окна продолжительностью до четырех часов. Если начать лечить в пределах этого времени, тогда можно свести к минимуму или вовсе устранить тяжелые последствия заболевания. Помимо этого, существует алгоритм действий до приезда специалистов, которым нужно следовать, а именно: -приподнять голову больного примерно на 30 градусов (уложить больного на высокие подушки, подсунув их под плечи, лопатки, голову); -обеспечить приток свежего воздуха, открыв окно; - убрать или расстегнуть стесняющие вещи; -измерить артериальное давление. Также может возникнуть рвота. При первых признаках следует повернуть голову больного набок, так как рвотные массы не должны попасть в дыхательные пути. Виды инсульта По механизму развития выделяют три основных вида инсульта. Ишемический инсульт (инфаркт мозга) возникает, когда сосуд, снабжающий мозг кровью, перекрыт. Инсульт по ишемическому типу чаще всего происходит по причине образования атеротромботической бляшки или тромба в мозговой артерии, которая закрывает проход в сосуде. Высокий риск этого вида инсульта наблюдается у людей с сахарным диабетом, нарушением сердечного ритма, пороком сердца. Геморрагический инсульт вызван кровоизлиянием в мозг. Ослабленный сосуд разрывается и кровоточит в окружающий мозг. Кровь накапливается и сжимает окружающую мозговую ткань. Геморрагический инсульт делится еще на два вида: Внутримозговое кровоизлияние вследствие разрыва стенки артерии, что происходит из-за аневризмы или нарушения ее целостности вследствие атеросклероза. Церебральный атеросклероз, гипертония, гипертензия, заболевания крови являются основными факторами риска. Субарахноидальный инсульт - кровоизлияние в субарахноидальное пространство (полость между мягкой и паутинной мозговыми оболочками головного и спинного мозга, заполненную спинномозговой жидкостью). В повышенную группу риска попадают люди от 30 до 60 лет, которые курят, злоупотребляют алкоголем, а также пациенты с артериальной гипертензией и избыточным весом. Здесь также можно упомянуть транзиторную ишемическую атаку. Ее называют мини-инсультом, но это действительно серьезное предупреждение. Это временная блокировка притока крови к мозгу, которая сопровождается теми же симптомами, что и при инсульте. Транзиторная ишемическая атака вызвана сгустком или закупоркой в мозге. Блокировка является краткосрочной. Сгусток обычно растворяется сам по себе или смещается, и симптомы обычно длятся менее пяти минут. Поскольку она не наносит непоправимый урон, ее часто игнорируют. Но это большая ошибка. В большинстве случаев такое проявление является предупреждающим сигналом, после которого у 40% людей случается обширный инсульт. Группы риска Никто не застрахован от этой болезни, так как инсульт может поразить любого человека. Некоторые факторы риска, вроде развития аневризмы или появления тромба в результате травмы, трудно контролировать. Однако значительное количество факторов обусловлено в основном образом жизни. Ниже мы привели несколько пунктов, которые свидетельствуют о том, что в будущем у человека может развиться инсульт. Причиной инсульта в долгосрочной перспективе могут стать разные заболевания. К таким относится гипертония (повышенное артериальное давление), сердечнососудистые заболеваниями (к примеру, сердечная недостаточность, аритмия и др.). Эти заболевания чаще всего усугубляют развитие инсульта. Помимо этого, часто инсульт развивается у людей, болеющих сахарным диабетом. Диабет повреждает сосуды, в том числе головного мозга, увеличивая риск кровоизлияний. К инсульту предрасположены люди, страдающие от избыточного веса и ведущие малоподвижный образ жизни. Те, кто имеет высокий уровень холестерина в крови. Курильщики и люди, употребляющие спиртные напитки также относятся к группе риска. Еще следует обратить внимание на людей, которые страдают от апноэ во сне и имеют семейную историю инсультов. Кроме того, инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет. Если из перечисленных пунктов есть те, которые можно отнести к вам, тогда необходимо заняться собой, чтобы в будущем предотвратить развитие инсульта. Профилактика Профилактика инсульта сводится к коррекции образа жизни. К сожалению, уменьшить риск инсульта до нуля невозможно. Но отчаиваться не стоит, ведь при профилактике шанс не допустить развитие инсульта все же выше. Сначала назовем наиболее очевидные аспекты профилактики: знайте и контролируйте артериальное давление, следите за уровнем холестерина и сахара крови, а также за собственным весом. Бросайте курить, а также употреблять спиртные напитки. Помимо этого, следует обогатить свой рацион фруктами и овощами. Растительная пища снижает артериальное давление и улучшает эластичность сосудов. А это, в свою очередь, является отличной профилактикой инсульта. Регулярно тренируйтесь, ведь физическая активность снижает риск развития всех типов инсульта. Особенно хороши аэробные тренировки: ходьба, бег, плавание, катание на велосипеде, фитнес с невысокой нагрузкой. Упражнения действуют комплексно. Они помогают снизить вес, улучшают общее состояние кровеносных сосудов и сердца, уменьшают стресс. Постарайтесь довести длительность ежедневных тренировок хотя бы до 30 минут. Не допускайте стрессовых ситуаций. В момент нервного напряжения происходит выброс в кровяное русло большого количества адреналина. Уровень глюкозы резко возрастает, сердце начинает работать более активно, артериальное давление повышается. Возникает одномоментная нагрузка на сосуды, которая может привести к инсульту. Разумеется, полностью исключить стрессы из жизни невозможно, но стоит научиться контролировать свою реакцию на стрессовые ситуации. Проходите медосмотры. Своевременное посещение врача поможет вовремя выявить проблемы со здоровьем и вовремя начать лечение. После инсульта Среди людей часто возникает вопрос: можно ли поправиться после перенесенного инсульта? Медики отвечают положительно. Однако степень длительной инвалидности зависит от того, сколько времени будет сохраняться повреждение головного мозга, вызванное инсультом. Многие выжившие после инсульта люди остаются инвалидами вследствие умственной неполноценности и соматических нарушений. Им требуется поддержка членов семьи и друзей, чтобы помочь им справиться с трудностями. Также встречается и такой вопрос: возможен ли повторный инсульт? Люди, которые перенесли инсульт, с большей вероятностью могут подвергнуться повторному инсульту. Поэтому после успешного восстановления необходимо следить за своим здоровьем и следовать рекомендациям врача, а также проходить осмотры. Ярослав Гальченко Фото Татьяны Костянниковой Благодарим за помощь в подготовке материалов страницы Анастасию Мусникову, врача-невропатолога